孕婦一般可以吃草魚，但是建議適量吃，以免對機體的健康造成損害，建議孕婦在平時做好護理工作，一旦出現不適，需要及時就醫。
草魚含有豐富的蛋白質，且脂肪含量較低，適合孕婦補充營養。草魚中的不飽和脂肪酸含量較高，尤其是多不飽和脂肪酸，有助于孕婦的心腦血管健康。草魚還富含硒、鋅、磷等多種元素，有助于孕婦和胎兒的健康，因此，在平時可以吃草魚。需要注意的是，草魚雖然營養豐富，但不宜過多食用，以免對胃腸道造成刺激，從而出現腹脹、腹痛等不適癥狀。
建議孕婦在平時注意清淡飲食，不要吃太多高鹽、高脂肪的食物，另外也要注意休息，保持充足的睡眠。