痘痘一般是指痤瘡，而起痤瘡后，是不可以大量運動的否則可能會不利于病情的康復。
痤瘡通常是指發生在毛囊皮脂腺的一種慢性炎癥，主要好發于青少年。主要是雄激素水平增加、毛囊口堵塞、毛囊痤瘡丙酸桿菌繁殖等原因導致的，一般表現為丘疹、黑頭粉刺、結節、囊腫、膿皰等，可伴有瘙癢、刺痛、紅腫等癥狀。
而在大量運動后，可能會導致皮脂腺分泌較多的油脂，還容易使汗腺分泌增加，從而可能會導致局部毛囊口堵塞，出現痤瘡加重的情況，甚至還可能導致痤瘡處出現破損、化膿、潰瘍等各種感染的現象，影響病情的康復。
建議在出現痤瘡后，患者一般要控制好運動的時間和強度，運動的時間控制在30分鐘-40分鐘左右，通常以微微出汗為宜。因為適度的運動可以促進身體的新陳代謝，增強身體的排毒功能，有利于痤瘡的好轉。常見的運動包括慢跑、瑜伽等。
另外，痤瘡患者還要注意不要帶妝運動，以免毛孔堵塞。一般在運動后還要注意面部的清潔、衛生，可以使用清水清洗臉部，有利于炎癥的減輕。