睡覺腿疼由多種原因導致，常見包括白天運動過多、腿部受涼，通常在休息、保暖后癥狀可自行消失；也可能由缺鈣、腰間盤突出等原因導致，必要時需就醫治療。
1、白天運動過多：若由于白天劇烈運動或近期內運動過度可引起腿部肌肉損傷，也會導致大量的乳酸積聚腿部，引起腿部酸脹疼痛，甚至出現肌肉痙攣抽筋的情況，特別是在夜間比較安靜的情況下頻發，表現為睡覺腿疼。日常需停止體育運動，注意休息，可以在腿部進行熱敷，或遵醫囑使用紅外線照射，能夠改善血液循環，緩解肌肉痙攣。疼痛嚴重也可以遵醫囑使用常規非甾體類消炎藥緩解疼痛，使用鹽酸乙哌立松片松弛肌肉；
2、腿部受涼：若睡覺時腿部著涼可能會引起腿疼，可以用毛巾熱敷，日常注意保暖，還可以采用按摩的方法緩解癥狀。日常注意休息，在晚上睡覺時需蓋好被子，避免腿部受涼再次發生；
3、缺鈣：鈣離子具有抑制神經肌肉接頭興奮性的作用，所以當缺鈣時，神經肌肉的興奮性會增高，常會出現肌肉痙攣的表現，特別是在夜間易發生小腿抽筋腿疼，導致睡覺腿疼。建議患者到醫院進行血鈣檢測，若低于正常下限，可以口服碳酸鈣片及維生素D補鈣，也可以使用葡萄糖酸鈣靜脈滴注緩解癥狀。平時應該多進食高鈣食物如牛奶、雞蛋、大豆等；
4、腰椎間盤突出：多數由于腰椎間盤退變引起，椎間盤水分丟失后彈性下降，可出現腰椎間盤突出。睡覺時若姿勢不當導致髓核組織壓迫、刺激脊神經根，可以出現下肢放射性疼痛，表現為大腿或小腿疼痛。可以遵醫囑使用非甾體類抗炎藥物，如雙氯芬酸鈉、塞來昔布等進行消炎鎮痛治療，還可以進行腰椎牽引治療，這樣可以有效增加椎間隙寬度，有利于突出的椎間盤復位。在癥狀緩解后可以進行腰部肌肉功能鍛煉，增加脊柱穩定性，減少腰椎間盤突出復發的幾率；
5、其他：下肢周圍血管病變，如血栓閉塞性脈管炎、深靜脈血栓等，由于睡覺時血液流速相對減緩，也可能導致睡覺腿疼。可遵醫囑使用低分子量肝素鈣注射液、華法林鈉片等藥物進行抗凝治療，必要時還應及時手術。