一個月來三次月經且顏色發黑，這種情況屬于異常的子宮出血，可能由多種原因引起，比如排卵期出血、月經紊亂、不良生活習慣、細菌性陰道病、宮頸息肉等原因引起的，需要及時就醫進行治療。
1、排卵期出血：由于女性體內激素水平發生變化，可能會導致子宮內膜少量脫落，并在陰道內停留時間較長被氧化，從而出現月經顏色發黑的情況。這是一種正常現象，不需要特殊治療，一般2-3日能夠自行消失。
2、月經紊亂：長期熬夜或精神壓力過大，可能會導致內分泌失調，使機體卵巢功能下降，體內雌激素、孕激素水平紊亂，出現月經次數增多、月經量改變、月經顏色異常等現象，需要合理調整生活方式，保持充足睡眠，保持愉悅心情。必要時遵醫囑服用地屈孕酮片、黃體酮膠囊、逍遙丸等藥物治療。
3、不良生活習慣：如經常吸煙、飲酒，或者熬夜、過度勞累、過度節食、進行劇烈運動等，也容易造成激素水平失調，導致月經量增多、月經顏色改變。需要戒煙戒酒，注意休息，學會放松心情。
4、細菌性陰道病：不注意自身清潔衛生可能會導致大量細菌進入陰道誘發炎癥，長時間受到炎癥刺激，會使陰道黏膜充血、水腫，伴有出血的情況。可遵醫囑服用甲硝唑片、替硝唑片、鹽酸左氧氟沙星片等藥物促進炎癥消退。
5、宮頸息肉：受到慢性炎癥長期刺激，可能使宮頸局部黏膜增生，誘發宮頸息肉。因息肉質地較脆，稍微碰觸就會出血，常會因性生活、婦科檢查等引起接觸性出血，少量出血，可出現一個月出血三次的現象。對于宮頸息肉通常可采取手術治療，如宮頸息肉摘除術、宮頸錐切手術等。
總之，一個月來三次月經且顏色發黑是不正常的現象，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，明確原因后，在醫生的指導下進行針對性治療。同時，注意調整生活方式和飲食習慣，以促進身體的恢復。