舌頭發(fā)黑通常是飲食、藥物、氣滯血瘀、肝腎陰虛、濕熱內(nèi)蘊(yùn)等因素引起的。
1、飲食：偏愛(ài)黑色食物，如黑芝麻、黑豆、桑葚、黑巧克力，可能導(dǎo)致色素沉著引起黑舌現(xiàn)象，通常無(wú)需特別治療，可采用軟毛刷清潔。
2、藥物：服用硫酸亞鐵片或琥珀酸亞鐵片的部分人群，因未及時(shí)刷牙，可能引起舌苔變黑現(xiàn)象，通常無(wú)需特別治療，停藥后癥狀多能自然恢復(fù)。
3、氣滯血瘀：由于氣滯血瘀，會(huì)導(dǎo)致舌苔缺乏滋養(yǎng)，表現(xiàn)為黑色舌苔，可遵醫(yī)囑食用玫瑰花、山楂、桃仁等活血食材。同時(shí)，在醫(yī)師指導(dǎo)下，可選用活血通絡(luò)膠囊、逍遙丸等藥物來(lái)治療。
4、肝腎陰虛：肝腎陰虛時(shí)，由于病情嚴(yán)重，可能會(huì)導(dǎo)致全身津液匱乏，舌苔失養(yǎng)，或呈現(xiàn)黑色。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選用六味地黃丸、杞菊地黃丸等中藥來(lái)治療。
5、濕熱內(nèi)蘊(yùn)：身體內(nèi)濕熱過(guò)重時(shí)，舌部氣血運(yùn)行受阻，常見(jiàn)舌面發(fā)黑、大便黏膩現(xiàn)象。此時(shí)，建議攝入薏米、紅豆等食物，以助于祛除體內(nèi)濕熱。若癥狀未改善，應(yīng)考慮與醫(yī)生溝通，采用人參健脾丸、參苓白術(shù)散等中藥進(jìn)行治療。
患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天早晚刷牙，保持口腔衛(wèi)生。