通常沒有三種人不宜吃遠志。如果患者對遠志過敏，一般不宜吃遠志。
遠志是臨床上常用的一味安神藥，具有安神益智、祛痰、消腫等功效，對于心腎不交引起的失眠多夢、健忘驚悸、咳痰不爽等癥狀通常可以起到不錯的治療效果。如果患者對遠志過敏，通常應禁止使用遠志，以免出現皮膚瘙癢、皮疹、鼻塞、打噴嚏等過敏反應。需要注意的是，如果患者出現陰虛火旺、脾胃虛弱、胃炎、胃潰瘍等情況，患者應在中醫醫師的指導下謹慎服用遠志。如果患者處于妊娠期或者哺乳期，建議咨詢醫生后再使用遠志，以免對身體造成不良的影響。
患者在服藥期間，應避免食用油膩、辛辣的食物，比如回鍋肉、燒烤等，以免影響藥物的治療效果。