吃了松子后胃難受，需根據具體原因選擇處理方法，主要考慮與消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍等原因有關。可以在醫生指導下通過物理療法、口服藥物等方法緩解。
1、消化不良：松子中含有亞油酸等不飽和脂肪酸，如果食用過多松子，會增加胃腸道負擔，導致胃腸道蠕動減慢，從而引起消化不良，這時可表現出胃脹、惡心、嘔吐等胃部不適癥狀。建議患者平時吃松子要適量，可以通過熱敷、按摩腹部來緩解癥狀。如果患者胃部特別難受，可以口服多潘立酮片促進胃腸動力，緩解不適；
2、慢性胃炎：吃松子后可能會刺激胃部產生過多胃酸，如果患者本身患有慢性胃炎疾病，可能會加重疾病不適，從而引起胃難受的情況，常伴有腹痛、腹脹等癥狀，建議患者可以在醫生的指導下，口服奧美拉唑腸溶膠囊、胃康靈膠囊等保護胃黏膜的藥物治療；
3、胃潰瘍：患者吃松子后，可能會刺激潰瘍面，出現胃難受的情況，常伴有臨床癥狀腹痛、惡心等癥狀，建議口服膠體果膠鉍膠囊、溫胃舒顆粒等藥物治療。