月經最后一天不建議自慰。
月經最后一天，子宮內膜尚未完全修復，宮頸口也可能仍處于微微張開的狀態，自慰可能會使女性生殖器官充血，導致月經量增多或經期延長。而且，自慰過程中如果不注意衛生，手上的細菌或其他病原體很容易進入陰道，引發陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥。此外，高潮時子宮收縮，可能會導致少量經血逆流，增加子宮內膜異位癥的發生風險，這種疾病會引起痛經、不孕等一系列問題。
如果在月經最后一天自慰引發了感染或其他問題，可能會出現腹痛、陰道分泌物異常、發熱等癥狀，長期可能影響生殖系統健康和生育能力。
若在月經末期有性沖動，要注意克制。若出現不適癥狀，如陰道瘙癢、疼痛、分泌物異常等，女性應及時就醫。