站立時間長腰疼可能是腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、骨質疏松癥、腰椎間盤突出癥以及其他疾病等因素導致的，需要根據病因通過保守治療、手術治療等方式進行治療。
1、腰肌勞損：長時間站立會對腰部造成較大壓力，導致腰肌勞損，出現腰痛、活動受限等癥狀。患者可以遵醫囑外用洛索洛芬鈉凝膠膏、消痛貼膏等藥物減輕炎癥反應。日常要避免久站、久坐，避免一個姿勢持續過久。
2、腰背肌筋膜炎：勞累、寒冷等因素可能會導致腰背肌筋膜炎，出現站久腰疼的情況，通常勞累時加重休息后改善，還可能出現壓痛點。患者可以遵醫囑口服對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物緩解疼痛。日常要注意保暖，避免著涼。
3、骨質疏松癥：骨質疏松癥可能與遺傳因素、內分泌因素等原因有關，多見于絕經后女性和50歲以上男性，主要有腰背部疼痛、脊柱變形、骨折等癥狀，可能會表現為久站后腰疼。患者可以遵醫囑口服碳酸鈣D3片、枸櫞酸鈣片等藥物補鈣。日常可以多曬太陽，促進鈣的吸收。
4、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥通常與腰椎間盤退行性病變、損傷等因素有關，主要有腰痛、坐骨神經痛等癥狀，長時間站立后，腰椎的穩定性可能會受到影響，從而出現腰痛的情況。患者可以遵醫囑口服洛索洛芬鈉膠囊、布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛，必要時可以接受脊柱內鏡下椎間盤髓核摘除術、半椎板切除術等手術。
5、其他疾病：站立時間長腰疼還可能是腰椎椎管狹窄導致的。
建議患者前往醫院通過腰部觸診、直腿抬高試驗、X線檢查、腰部觸診、CT檢查、磁共振檢查、骨轉換標志物檢查等檢查明確病因，并及時治療。