孕早期可以吃紅薯葉，但注意不要吃得過多。
紅薯葉含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸等營養元素，在孕期孕婦免疫力是比較弱的，因此補充這些營養物質，可以增強孕婦的機體免疫力，促進新陳代謝，有降血糖和利尿的作用，同時還可以提高孕婦睡眠質量和促進胎兒的生長發育。另外紅薯葉可以促進胃腸道的蠕動，防止出現便秘的情況，同時還可以增加孕婦的食欲，對妊娠早期出現的惡心、嘔吐等孕吐癥狀有所改善。
懷孕期間保持營養均衡，建議多吃新鮮的蔬菜和水果、可以多補充高蛋白的食物，如雞蛋、瘦肉、動物肝臟等，應進行適當的運動，避免過度勞累，應作息規律，避免長時間熬夜。