相對(duì)于右側(cè)睡，建議孕晚期的孕婦還是左側(cè)睡比較好。
由于大部分孕晚期的孕婦子宮呈右旋轉(zhuǎn)，而右旋轉(zhuǎn)的子宮通常會(huì)讓維持子宮的韌帶和系膜處于緊張狀態(tài)，可能會(huì)拉扯到為子宮提供營(yíng)養(yǎng)的血管，一定程度上會(huì)影響到胎兒的血液供應(yīng)。此外孕晚期的孕婦左側(cè)睡的情況下，通常能改善子宮右旋轉(zhuǎn)的程度，能夠保證子宮和胎兒的血流量，讓逐漸發(fā)育的胎兒能夠在孕婦休息后依然獲得足夠的養(yǎng)分和氧氣，保證胎兒健康發(fā)育。
需要注意的是，孕晚期的孕婦可以適當(dāng)?shù)刈兓约旱乃耍苊忾L(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì)。