一般來說，孕晚期適量吃李子能促進胎兒骨骼發育，有利于胎兒的健康。具體分析如下：
李子是一種較為常見的水果，富含蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、鎂、磷、鉀、鈣、鈉、維生素B、維生素A等營養元素，具有較高的營養價值。此外，李子還具有清肝熱、生津液的作用，能夠緩解牙痛、消渴、骨痛、大便燥結、水腫等病癥。孕晚期吃李子能夠補充身體所需營養，促進胎兒骨骼生長，有利于胎兒健康。孕婦在孕晚期可能會出現水腫的癥狀，適量地吃李子還可以改善水腫的情況，預防便秘。
但是，李子性涼，如果一次性進食太多，可能會對腸胃造成刺激，出現腹脹、腹痛等癥狀。建議孕婦在孕晚期適當地吃李子。
在懷孕期間，孕婦應注意休息，避免過度勞累，可以適當活動身體，有利于緩解水腫的癥狀。