一般來講，孕晚期吃百香果對胎兒是有好處的，可以提供多種胎兒所需的營養物質，幫助胎兒生長發育。
百香果是一種營養較為豐富的水果，其中含有多種有利于胎兒以及孕晚期女性健康的營養物質，例如蛋白質、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2以及多種氨基酸，對胎兒的生長發育有著較好的作用。在食用百香果時，可以直接食用或是兌水服用，效果都是比較好的。
此外，在孕晚期這個特殊階段，一定要注意日常飲食，不能夠暴飲暴食，盡量以清淡易消化為主，防止食物過多堆積引起消化不良、腹脹等癥狀，飯后要適當活動，可幫助食物消化和提高胃腸道蠕動。