鵝卵石按摩腳底的好處有疏通經絡、改善血液循環、緩解疲勞等；壞處是可能會使腳底筋膜損傷或者導致滑囊炎等。具體分析如下：
1.好處：鵝卵石按摩腳底可以刺激腳底上的穴位，能夠起到疏通經絡的作用，從而可以改善患者的血液循環，使血液循環暢通，在一定程度上還能緩解頭暈、乏力等癥狀，對身體有比較多的好處。
2.壞處：雖然鵝卵石按摩腳底有比較多的好處，如果患者用鵝卵石按摩腳底時不注意方式以及時間，可能會使腳部軟組織受損，從而容易使腳底筋膜損傷，如果患者不及時進行治療，還可能會誘發滑囊炎，給身體帶來不良的影響。