一抬腿大腿根部疼痛可能是劇烈運動、外傷、腰椎間盤突出癥、髖關節炎、股骨頭壞死等原因引起的，應該及時到醫院完善相關檢查，然后在醫生的指導下通過物理療法、藥物療法、手術療法等方式進行治療。
1、劇烈運動：如果進行劇烈運動，導致肌肉進行無氧呼吸，產生過多乳酸，堆積在大腿根部，可能會出現抬腿疼痛的情況，可以通過熱敷以及按摩的方式，能夠促進乳酸代謝，改善癥狀。
2、外傷：如果大腿根部受到外力撞擊或者過度擠壓，造成軟組織受損，可能會出現抬腿疼痛，伴隨腫脹、淤青等現象，在急性期可以進行冷敷，保持20分鐘到30分鐘，能夠促進血管收縮，減輕疼痛感，在24個小時之后可以進行熱敷，保持15分鐘到20分鐘，每天3次到4次，能夠促進局部的血液循環，加快腫脹消退。
3、腰椎間盤突出癥：主要是椎間盤退變所致，有可能會對神經根、馬尾神經產生壓迫，出現腰痛、坐骨神經痛、下肢放射性疼痛、麻木、無力的情況，并且在抬腿的時候會導致疼痛的癥狀加劇，可以根據醫囑采取中醫針灸、推拿等方式進行治療，能夠減輕壓迫癥狀。
4、髖關節炎：一般是各種原因導致髖關節發生退行性病變所致，有可能會出現髖關節疼痛、功能受限等情況，并且疼痛會沿著神經放射至腹股溝、大腿、膝關節等部位，出現抬腿疼痛的情況，可以在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、硫酸氨基葡萄糖片等藥物進行治療，能夠起到消炎止痛、修復軟骨的作用。
5、股骨頭壞死：一般是髖部外傷、長期使用糖皮質激素藥物、過量飲酒等原因所致，有可能會出現髖部或者腹股溝區疼痛的情況，并且疼痛會放射至同側臀部、大腿根部或者膝關節，出現抬腿疼痛的癥狀，可以遵醫囑采取保髖手術或者人工髖關節置換術進行治療。
平時要注意保持充足的休息，盡量避免過度勞累，而且要保持正確的姿勢，避免長時間彎腰工作。