哺乳期奶水少還漏奶的處理方法包括調整飲食、保持心情愉悅、熱敷與按摩、使用吸奶器、佩戴合適的胸罩。
1.調整飲食：奶水少可能是由于營養不足導致的，因此應增加富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質的食物攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、奶類、豆類、新鮮蔬菜和水果等。同時，漏奶也可能與乳汁分泌過多有關，此時可適當減少滋補類食物的攝入，如豬蹄湯、鯽魚湯等，以減少乳汁分泌。
2.保持心情愉悅：精神壓力過大、焦慮、抑郁等情緒可能影響催乳素的分泌，從而導致奶水減少。因此，哺乳期間應保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步、與家人朋友交流等方式緩解壓力。
3.熱敷與按摩：乳腺堵塞可能導致奶水減少和漏奶，此時可通過熱敷和按摩的方式疏通乳腺。熱敷時用溫熱的毛巾敷在乳房上，每次15-20分鐘；按摩時由乳房四周向乳頭方向輕輕按摩，力度要適中。若乳腺堵塞嚴重，可請催乳師進行疏通。
4.使用吸奶器：當乳房過度充盈導致漏奶時，可使用吸奶器將多余的乳汁吸出，避免乳汁淤積。同時，吸奶器也有助于刺激乳房，促進乳汁分泌。
5.佩戴合適的胸罩：佩戴適合自己的胸罩，可以有效地支撐胸部，減輕乳房的負擔，從而減少漏奶的發生。此外，使用防溢乳墊也可以吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽。
需要注意的是，若哺乳期奶水少還漏奶的情況持續存在或伴有其他不適癥狀，如乳房腫脹、疼痛、發熱等，應及時就醫檢查，以排除乳腺炎、乳腺增生癥等乳腺疾病的可能性。同時，在服用藥物時應在醫生指導下進行，避免藥物對母嬰健康造成不良影響。