拔火罐可以在一定程度上輔助減肥，但其效果因人而異。
通過拔火罐刺激體表特定穴位和經絡，拔火罐能夠調節人體的內分泌系統，促進血液循環和淋巴循環，加速新陳代謝，有助于脂肪的分解和消耗。拔火罐可以加強脾腎功能，幫助去除體內濕氣，對于因濕氣重而導致的虛胖有一定改善作用。針對特定肥胖部位進行拔罐，可以促進該區域的血液循環和局部代謝，有助于消除局部脂肪堆積。通過促進胃腸蠕動，拔火罐有助于緩解便秘，維持正常的消化功能，間接幫助控制體重。
但是拔火罐減肥應與健康飲食和規律運動相結合，單靠拔火罐很難達到理想的減肥效果。