一歲寶寶可以吃糯米粥，一歲以下的寶寶不建議吃糯米粥，因為一歲以下的寶寶消化功能較弱，需要寶寶滿一歲后再考慮添加糯米粥這類食材，一歲寶寶適量食用對身體較好。
糯米粥是以糯米為主要食材制作的一種粥品，含有的營養物質非常豐富，糯米粥中含有蛋白質、糖類、淀粉、維生素等營養成分，可以較好地補充營養。糯米粥中還含有大量的氨基酸以及纖維素，能夠促進寶寶腸道蠕動，改善寶寶消化系統功能，促進消化，增強營養物質的吸收。糯米粥中含鈣量較高，有利于寶寶骨骼發育，防止鈣離子的流失。
寶寶一歲以后輔食應該盡量做到多樣化，能夠保證寶寶的營養均衡，有利于寶寶健康成長，但是需要注意寶寶在感冒發熱期間以及咳嗽痰液發黃，以及消化不良時，則不適合吃糯米粥，以免加重不適癥狀。