一般來說，腳踝受傷要墊高是為了促進下肢靜脈血管的運行，從而降低腳踝疼痛、腫脹等癥狀。具體分析如下：
腳踝受傷一般是運動扭傷、受到堅硬物體的劇烈撞擊等因素引起的。腳踝受傷后，可能會導致下肢血液流動緩慢，從而出現腳踝疼痛、腫脹、無法正常行走等癥狀。腳踝受傷后墊高，可以促進下肢靜脈血管的運行，腳踝部位的毛細血管會因為重力作用而逐漸向大腿部位流動，從而減少腳踝部位的血液量，可以降低腳踝疼痛、腫脹等癥狀，因此腳踝受傷要墊高。
腳踝受傷后，可以使用冷毛巾進行冷敷，有利于緩解疼痛，同時需要做好腳踝部位的保暖工作，避免受到寒冷刺激，不利于恢復。