寶寶鼻塞睡覺可以適當(dāng)把枕頭墊高，有助于減輕鼻腔及鼻甲黏膜充血，以及促進(jìn)鼻腔分泌物排出。建議盡早就診并完善小兒鼻內(nèi)窺鏡等相關(guān)檢查，再進(jìn)行針對性治療。
1、減輕鼻腔及鼻甲黏膜充血：寶寶睡覺時(shí)把枕頭適當(dāng)墊高一點(diǎn)，能夠減少頭部靜脈淤血，相應(yīng)也可以減輕鼻腔及鼻甲黏膜下的靜脈淤血及充血癥狀，使鼻甲縮小或肥大不那么明顯，從而使鼻腔通氣空間有所增大，幫助緩解寶寶鼻塞癥狀；
2、促進(jìn)鼻腔分泌物排出：多數(shù)寶寶鼻塞后鼻腔內(nèi)會存在較多分泌物，如果睡覺時(shí)適當(dāng)把枕頭略墊高，由于重力作用，能夠使鼻道內(nèi)分泌物自行緩慢從鼻道內(nèi)流到前鼻孔，再從前鼻孔逐漸流出。此時(shí)可以使鼻腔通氣空間一定程度變大，幫助緩解鼻塞癥狀，但此作用較有限。
寶寶出現(xiàn)鼻塞后，除了把枕頭墊高外，必要時(shí)需要到醫(yī)院就診，采取生理性海水鼻腔噴霧器進(jìn)行鼻腔沖洗治療，才能緩解癥狀。