對于感冒導致的鼻塞，可以通過多喝水、使用鼻腔沖洗器、穴位按摩、物理治療、藥物療法等多種方式進行緩解。
1.多喝水：感冒期間，多喝水有助于稀釋鼻腔分泌物，從而減輕鼻塞。
2.使用鼻腔沖洗器：鼻腔沖洗器可以清洗鼻腔，去除分泌物和病毒，緩解鼻塞。
3.穴位按摩：患者的鼻道、迎香、鼻流等穴位可以用拇指和食指進行按摩。可以選擇按摩鼻腔的兩側，從迎香穴到印堂穴，或者是對涌泉穴和足心進行按摩，直到感到發熱。可以確保這兩個部位的經絡暢通，氣血循環正常，從而有效緩解鼻塞癥狀。最佳的按摩穴位選擇是由經驗豐富的醫生來進行。
4.物理治療：如果是風寒型的感冒，就需要在鼻子上貼一條毛巾，會使鼻組織更加緊密。在感冒和鼻塞癥狀較為嚴重的情況下，可以采用熱毛巾對患者的鼻部進行熱敷治療，這不僅可以促進血液循環，還有助于鼻腔的保濕和通氣。通過吸入水蒸氣進入鼻腔，不僅可以緩解鼻腔黏膜的干燥狀況，還有助于增強通氣功能。
5.藥物療法：對于由風寒感冒導致的鼻塞和流鼻涕等癥狀，需要使用具有辛溫解表效果的藥物進行治療，例如風寒感冒顆粒和感冒清熱顆粒等。對于發熱患者，可選用清開靈注射液和麻黃湯加減，以解熱鎮痛為主。還可以多飲用熱水或者紅糖姜水，這有助于解表和驅散寒氣。如果是上呼吸道感染導致的鼻塞，可使用抗病毒類中成藥進行對癥治療。對于由風熱感冒導致的鼻塞和黃色鼻涕等癥狀，推薦使用銀翹解毒丸和板藍根顆粒進行治療。在必要的情況下，可以結合使用抗生素和退熱藥物進行治療。