伸筋草是一種中藥常用草藥，主要來源于石松的干燥全草。此藥的作用有止痛、消炎；功效有改善體質、活血化瘀。具體內容如下：
一、作用
1、止痛：伸筋草具有鎮痛作用，適用于治療各種原因引起的疼痛，如頭痛、牙痛、關節炎等。
2、消炎：伸筋草能夠抑制細菌和病毒的生長和繁殖，從而起到消炎、抗菌作用，可用于皮膚瘡瘍、口腔炎癥、喉炎等疾病的治療。
二、功效
1、改善體質：此藥有助于改善身體質量和增強體力，可以促進新陳代謝和血液循環。
2、活血化瘀：因其化瘀的作用，伸筋草在治療血液循環不良、瘀血、痛經等方面有所幫助。
除此之外，伸筋草還有輔助治療肝炎、糖尿病等病癥的功效。伸筋草的用途均需在醫生的建議下使用，按照正確的用量和適當的方法使用。