通常情況下，小孩子可以每天喝黑豆、黑米豆?jié){，對身體較好，具體內(nèi)容如下：
黑豆是豆科大豆屬植物大豆的黑色種子，富含蛋白質(zhì)、脂肪、不飽和脂肪酸、維生素、蛋黃素等營養(yǎng)物質(zhì)，而黑米富含維生素C、礦物質(zhì)、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有滋陰補(bǔ)腎、健脾暖肝、補(bǔ)益脾胃、養(yǎng)肝明目等功效，如果小孩每天喝用黑豆、黑米制作的豆?jié){，容易被人體吸收，通?？梢詾樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，從而提高身體免疫力，所以通常情況下，小孩子可以每天喝黑豆、黑米豆?jié){。