不運動也可能會得跟腱炎，建議出現不適癥狀的患者，務必及時就醫檢查和治療。
跟腱炎是指跟腱及周圍腱膜的無菌性炎癥性病變。在劇烈運動中，患者通常容易出現跟腱炎。但部分患者即使沒有進行運動，也可能會出現跟腱炎。例如，當患者存在外傷、扁平足、足弓過高、痛風、類風濕關節炎等問題時，雖然沒有進行高強度的運動，但在日常生活中，也可能會刺激跟腱部位，進而造成跟腱炎。
患病后，患者的跟腱部位通常會有疼痛、僵硬等癥狀，還可能會有足跟不能著地、踝關節背伸疼痛加重等情況。建議患者及時就醫，配合專業的醫生進行視診、觸診、X線檢查、磁共振成像等檢查，查明跟腱部位的具體情況，再進行治療。患者通常需要在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療，通常可以起到鎮痛、抗炎的作用，減輕不適癥狀。
在恢復期間，患者需要多休息，減少或停止運動，還可以適當用冰袋進行冷敷，有助于減輕疼痛，存在局部腫脹的患者也可以換為熱敷。