通常情況下，來(lái)月經(jīng)一般能吃藕粉，但應(yīng)適量吃，具體分析如下：
藕粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有大量的維生素、膳食纖維以及多種微量元素，如鋅、硒、鉀等，女性來(lái)月經(jīng)一般能吃藕粉，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)女性的免疫力，還可以增進(jìn)食欲。并且，藕粉能起到通便止瀉、健脾開(kāi)胃等作用，女性來(lái)月經(jīng)吃藕粉可以有效緩解經(jīng)期便秘、腹瀉等不適癥狀。但是，女性來(lái)月經(jīng)期間，胃腸道比較虛弱，女性應(yīng)適量吃藕粉，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，容易引起身體不適。