脫發幾年后是否能恢復不能一概而論，通常脫發持續5年以上且毛囊嚴重受損時恢復較為困難，建議患者及時到醫院就診。
脫發的原因多種多樣，常見的有雄激素性脫發，與雄激素水平及遺傳因素密切相關。在雄激素作用下，毛囊會逐漸微小化，毛發生長周期縮短，頭發逐漸變細、變軟，最終脫落。若脫發持續多年，毛囊長期處于這種不良環境中，其結構和功能會遭到嚴重破壞，毛囊內的血管萎縮，導致營養物質供應不足，難以維持正常的毛發再生。斑禿則與自身免疫、精神壓力等因素有關，長期的斑禿若未得到有效治療，毛囊可能會因長期處于免疫攻擊狀態或缺乏營養支持而逐漸失去生發能力。
患者應避免過度燙染頭發，減少對毛囊的化學刺激。