大姨媽一般指月經。來月經，如果是身體較好、無其他不良因素的情況，偶爾少量吃冰棍可能影響不大；但如果體質較弱或有其他不良因素等情況，吃冰棍可能有不良影響。建議就醫咨詢，遵醫囑處理。
如果身體比較健康，在來月經偶爾吃一點冰棍，可能不會立刻出現明顯的不適癥狀。但也要注意，冰棍屬于寒冷食物，可能會對子宮產生一定的刺激。然而，隨著時間的推移，如果體質較弱，或者本身就有痛經等問題，來月經時吃冰棍可能會加重痛經癥狀，還可能導致月經量減少、月經周期紊亂等問題。此時可能需要進行調理，可以使用一些中藥，如益母草顆粒、艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等，其作用是活血化瘀、調經止痛、溫暖子宮。也可以通過熱敷腹部等方法緩解不適。
對于來月經的女性，要注意飲食，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。注意保暖，尤其是腹部和腰部。保持良好的生活習慣，避免過度勞累。同時，要注意個人衛生，及時更換衛生巾，保持外陰清潔。