兒菜一般指抱子芥。通常情況下,抱子芥既不能回奶,也不能下奶。具體情況如下:
抱子芥是生活中比較常見的一種蔬菜,含有鈣、鐵、磷、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以增強(qiáng)人體免疫力、提神醒腦、緩解疲勞、預(yù)防感冒等。在哺乳期吃抱子芥可以提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)身體有一定好處,但是并不能下奶。抱子芥一般不會(huì)對(duì)女性的乳汁分泌造成不良影響,也不會(huì)影響寶寶的健康,所以抱子芥既不能回奶,也不能下奶。
在平時(shí)要注意飲食規(guī)律,多吃新鮮的蔬菜水果,要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡性,要少吃辛辣刺激的食物,以免通過乳汁影響到嬰兒的發(fā)育。
