小孩子通常可以吃鴨血，可以補充鐵質，預防缺鐵性貧血，還有利于骨骼的健康。
小孩子的身體正在快速發育，一般需要充足的營養來支持這一過程，鴨血中的多種營養成分對小孩子的健康有許多的益處，比如，鴨血中含有豐富的鐵，鐵是合成血紅蛋白的重要成分，能夠促進血液的生成，適量補充鐵有助于預防缺鐵性貧血，提高血液攜氧能力，使小孩子更加精力充沛，鴨血中還含有鈣、磷等礦物質，這些礦物質是骨骼的主要構成成分，適量補充能夠促進骨骼的健康發育，防止小孩子出現骨骼方面的疾病。
鴨血性涼，過量吃可能會引起腹瀉，因此應適量食用，建議去正規的商超、菜市場等地方購買鴨血，保證食材安全，平時可以讓小孩子多吃一些富含維生素和膳食纖維等營養物質的食物，比如蘋果、香蕉、草莓等，有助于維持身體的正常發育。
