薏米茯苓茶最好避免每天喝，需要及時就醫進行治療。
由于薏米具有寒性特點，長時間喝可能導致身體出現寒涼或虛弱的癥狀。另外，茯苓作為一種藥材，對消化系統有一定的刺激作用，長時間使用可能會對胃黏膜造成刺激，從而引發消化不良或腹部疼痛等問題。另外薏米本身也有清熱利濕作用，但如果長時間喝就容易損傷脾胃功能，影響身體健康。因此，最好避免每天喝薏米茯苓茶。
薏米被認為具有滲濕、止瀉、消腫和排膿的特性，而茯苓則被認為有利水滲濕或健脾安神的效果。將這兩種藥材泡在一起喝，可以達到清熱解毒、健脾寧心或利水消腫的效果。薏米茯苓茶以薏仁為主要原料制成。適當地喝薏米茯苓茶有助于緩解慢性結腸炎或功能性消化障礙等相關癥狀。
薏米的性質偏寒，因此體質虛寒的人最好避免喝這種茶，而處于月經期的人也應避免喝，因為這可能會引發氣血不暢和痛經的問題。