腰背部筋膜炎1-2周能恢復，實際時間存在差異性。
筋膜炎是勞損、潮濕、免疫因素等誘發的筋膜無菌性炎癥，如果患者腰背部存在該現象，可能會出現疼痛、肌肉痙攣、運動障礙等不適癥狀。如果患者的病癥比較輕微，癥狀不是很明顯，而且機體體質較好，恢復能力較強，而且注意合理休息，避免進行劇烈運動，亦或是在醫生的指導下合理服用了吲哚美辛腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋片等抗炎鎮痛的藥物進行治療，則通常1周左右可以恢復。反之，則可能需要2周左右才能恢復，甚至更久。
建議患者保持良好的心態，如果筋膜炎持續存在，則應該及時前往醫院就診檢查，然后積極配合醫生進行治療。