月經推遲且腰酸可能由懷孕、內分泌失調、盆腔炎、子宮內膜異位癥、多囊卵巢綜合征引起。建議及時就醫，根據原因治療。
1.懷孕：懷孕后月經會停止，同時可能伴有腰酸等不適。可通過早孕試紙或血hCG檢測確定。如果確定懷孕，一般無需特殊治療，注意休息、補充葉酸如葉酸片、復合維生素片等，做好孕期保健即可。
2.內分泌失調：長期熬夜、精神壓力大等可能導致內分泌失調，引起月經推遲和腰酸。治療上要調整生活方式，保持規律作息、放松心情。必要時可在醫生指導下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調節月經周期。
3.盆腔炎：盆腔炎癥刺激可導致月經推遲和腰酸，還可能有下腹部疼痛等癥狀。可遵醫囑使用抗生素治療，如甲硝唑片、左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊等，同時可配合物理治療促進炎癥吸收。
4.子宮內膜異位癥：可出現月經推遲、腰酸及進行性加重的痛經等癥狀。可在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、孕三烯酮膠囊、達那唑軟膠囊等藥物緩解癥狀，嚴重者可能需要手術治療。
5.多囊卵巢綜合征：可表現為月經推遲、腰酸、多毛、肥胖等。可遵醫囑使用炔雌醇環丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等藥物調節月經周期，降低雄激素水平。同時要調整生活方式，控制體重。
需注意的是，在沒有明確具體原因前，不可擅自用藥，以免耽誤病情。