孕婦一般可以吃鼠曲草做的青團,通常對胎兒沒有太大的影響,但是對鼠曲草過敏者則不可以吃,避免出現過敏反應。
1、可以吃:青團一般是將艾草汁拌進糯米粉里再制作而成,根據各地習俗不同,也可以將艾草更換成其他可食用植物,比如鼠曲草。鼠曲草本身不含毒性,含有木犀草素、芹菜素、槲皮素、葡萄糖苷等成分,具有通便、明目、化痰止咳等功效,孕婦一般也能適量吃,對身體有一定好處。
2、不可以吃:如果孕婦本身對鼠曲草過敏,或對糯米、紅糖等過敏,通常不能吃鼠曲草做成的青團,避免引起過敏反應,比如咽喉腫痛、腹痛、腹瀉、惡心,以及皮膚瘙癢、腫脹、長紅疹等情況。
建議孕婦日常注意飲食清淡,少吃營養攝入均衡,多吃新鮮蔬菜水果,比如白菜、西蘭花、胡蘿卜、草莓等,加強產檢。
