嬰兒通常在出生6個月后可以喝水。
嬰兒出生后6個月內,身體的各個器官發育還不成熟,主要以母乳、奶粉等食物為主,這些食物中通常都含有一定的水分,足夠滿足嬰兒的成長需求,不需要額外的水分攝入。
出生6個月后,嬰兒的消化系統逐漸發育完善,這個時候的母乳或者奶粉已經不能滿足生長發育的需求,需要額外的添加輔食以保證嬰兒正常的生長發育,此時對水的需求量也會明顯的增加,可以通過額外喝水來促進身體新陳代謝、補充體內水分、促進胃腸道蠕動。
通常1歲以內嬰兒的飲水是每千克體重120-160毫升,2-3歲嬰兒的飲水量為每千克體重100-140毫升。建議嬰兒在兩餐之間喝水。如果嬰兒的活動量較小,室內溫度和濕度適宜,一般一次可以喝10毫升左右的水。如果平時嬰兒的活動量較大,可以多喝一些水,一般一次可以喝30毫升左右的水。
