晚上睡不著早上起不來可能是生理性原因引起的，也可能是神經衰弱、抑郁癥等病理性原因導致的。患者需要根據病因對癥治療。
一、生理性因素
患者在晚上睡覺前飲用了濃茶、咖啡等飲品，容易造成神經系統比較興奮，可能會影響睡眠情況。平時白天午睡時間過長，也會導致晚上睡不著，造成入睡時間往后推延，導致整體的睡眠時間不足，造成早上起不來。這是一種生理現象，一般無需特殊治療。在睡前盡量不要喝濃茶、咖啡等飲品，平時控制午睡的時間，養成良好的作息習慣，早睡早起。
二、病理性因素
1、神經衰弱：如果患者長期處于高強度、高壓力的生活或工作環境下，可能會導致精神緊張、腦力疲勞等情況，容易造成神經衰弱，會使腦部神經長期處于緊張狀態，進而影響睡眠質量，導致睡眠障礙，出現入睡困難、輾轉難眠、困倦思睡等癥狀。患者可以使用鹽酸帕羅西汀片、馬來酸咪達唑侖片等藥物進行治療。同時還可以配合森田療法進行治療。
2、抑郁癥：患者經歷親人離世、事業失敗等負性的生活事件，容易導致憂慮、悲傷等情緒，引起抑郁癥。在晚上睡覺前容易出現情緒低落的情況，會使患者難以入睡，導致睡眠不足，早上起不來。患者這時可以遵醫囑使用鹽酸舍曲林分散片、甲磺酸瑞波西汀膠囊等藥物進行治療。同時需要配合認知行為治療來改善癥狀。
如果患者沒有不適癥狀可以暫時不用就醫。如果出現心情低落、思維緩慢等不適癥狀可以去醫院的心理科就診，通過體格檢查、精神檢查、頭部CT等方式明確診斷。