睡得早還是起不來可能與過度疲勞、神經(jīng)衰弱、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等因素有關(guān)，建議患者根據(jù)病因進行治療，具體內(nèi)容如下：
1.過度疲勞：如果患者白天的活動量較大，可能會導(dǎo)致身體過度勞累，出現(xiàn)睡得早還是起不來的情況，一般可以通過臥床休息來緩解，還可以通過按摩、泡腳等方式放松身體，緩解疲勞。
2.神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥，主要與情緒緊張、精神壓力過大等因素有關(guān)，常表現(xiàn)為乏力、易疲勞等，可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡得早還是起不來的情況。患者一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用艾司唑侖片、阿普唑侖片、勞拉西泮片等藥物進行治療，建議患者適量增加戶外活動，如散步、太極拳等，有利于身體恢復(fù)。
3.阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是一種睡眠呼吸疾病，常表現(xiàn)為鼾眠、注意力不集中、嗜睡等，所以睡得早還是起不來可能與阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征有關(guān)。患者一般可以通過針刺、按摩、推拿等方法進行治療，還可以使用口腔矯治器進行治療。