紅豆薏米加紅棗的禁忌一般有體質燥熱者忌用、濕氣重但脾胃虛寒者慎用、糖尿病患者慎用、經期女性慎用、感冒初期慎用等。
1、體質燥熱者忌用：紅豆薏米加紅棗整體偏溫性且有滋補作用。體質燥熱的人本身內熱較盛，食用后可能會加重體內的燥熱，出現口干舌燥、咽喉腫痛、心煩易怒等癥狀，甚至引發鼻出血等情況。
2、濕氣重但脾胃虛寒者慎用：薏米性質偏涼，雖然有祛濕作用，但對于脾胃虛寒且濕氣重的人來說，可能會進一步損傷脾胃陽氣。會導致胃脘冷痛、腹瀉等癥狀，影響脾胃的運化功能，使濕氣更難排出。
3、糖尿病患者慎用：紅棗含有一定量的糖分，食用后可能會引起血糖升高。對于糖尿病患者來說，必須要控制血糖，大量食用紅豆薏米加紅棗可能會對血糖的穩定產生不利影響。
4、經期女性慎用：紅棗有一定的活血作用，薏米的寒性可能會影響月經。在經期食用，可能會導致月經量過多、經期延長等情況，尤其是月經量本來就多的女性更要注意。
5、感冒初期慎用：感冒初期，人體的正氣在與外邪抗爭。此時食用滋補的紅豆薏米加紅棗，可能會使邪氣留戀體內，導致感冒病程延長，不利于身體恢復。
在食用紅豆薏米加紅棗之前，要考慮自身的身體狀況。如果不確定是否適合食用，建議咨詢醫生或中醫師。如果食用后出現不適，如腹痛、腹瀉、血糖升高等情況，應及時就醫。