左脖子大筋疼可能是落枕、筋膜炎、頸椎病等因素導致的，需根據病因進行相應處理。
1、落枕：落枕發病與睡枕高度及睡眠姿勢相關。睡枕過高、過低或過硬時，頸部處于過伸、過屈狀態，可引起肌肉痙攣勞損，睡眠姿勢不當也會引起頭頸部肌肉過度偏轉、拉伸或者扭傷，導致落枕后頸部疼痛的情況出現。患者需要注意避免頸部受累，減少頸部的活動，改善睡姿和睡枕的高度。如果疼痛比較明顯，可遵醫囑口服布洛芬、塞來昔布等藥物，也可外用氟比洛芬凝膠貼膏等，緩解疼痛。還可以通過按摩、局部熱敷等理療，促進局部血液循環，促進炎性水腫的消除，緩解落枕引起的疼痛癥狀。
2、筋膜炎：筋膜炎是一種非特異性炎癥，受寒、過度勞累等可誘發筋膜炎，筋膜炎主要表現為疼痛、肌肉緊張、肌肉痙攣等癥狀。患者可以遵醫囑口服鹽酸乙哌立松片、雙氯芬酸鈉等藥物，患者在日常生活中要保持身心愉快，糾正不正確姿勢，避免長期使用一種姿勢造成肌肉勞損。
3、頸椎病：頸椎病可與慢性勞損、椎間盤退行性病變、外傷等因素有關。可表現為頸肩部疼痛、上肢麻木、乏力等癥狀，嚴重者有活動受限等癥狀。在治療上，患者可在醫生指導下服用美洛昔康、洛索洛芬鈉、對乙酰氨基酚等。癥狀嚴重者可考慮采取手術治療，常見術式包括椎板成形術、椎板切除減壓術等。
此外，粘連性肩關節囊炎也可導致左脖子大筋疼的癥狀出現，建議患者及時就醫明確診斷，并在醫生的指導下進行積極治療。