小孩總扯脖子大筋,可能是不良姿勢引起,也可能是缺鈣或先天性斜頸導致,家長可以及時帶孩子去小兒內(nèi)科就診,明確原因后進行相關治療。
1、不良姿勢:如果小孩長期坐姿不正或者睡眠時姿勢不當,都可以導致脖子擰筋的癥狀。針對這種情況可以在扯脖子大筋后的24小時內(nèi),通過冷敷減輕腫脹,24小時后再選擇熱敷,促進血液循環(huán),有利于減輕疼痛。若疼痛明顯,還可以使用緩解肌肉痙攣、止痛的藥物,如布洛芬緩釋膠囊,同時家長要注意糾正其不良姿勢;
2、缺鈣:如果小孩挑食出現(xiàn)缺鈣的情況,可能會導致骨骼關節(jié)脆弱,頻繁過度活動時可誘發(fā)關節(jié)疼痛,部分孩子小孩會通過扯脖子筋等方式緩解疼痛不適,可以到醫(yī)院進行營養(yǎng)元素測定,如發(fā)現(xiàn)缺鈣,建議多吃含鈣的食物,如牛奶、蝦皮、排骨湯等,必要時可以遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3顆粒、兒童維D鈣咀嚼片等等;
3、先天性斜頸:如果小孩患有先天性斜頸,出現(xiàn)一側胸鎖乳突肌短縮,也容易出現(xiàn)總扯脖子大筋的情況,而且會有頭偏向一側、頸部腫塊、頸部活動受限等癥狀。對于本病,1歲以內(nèi)的小孩可采用手法按摩及牽拉治療,能夠舒筋活血,緩解肌肉痙攣,促使腫塊消散,還能防止肌肉纖維化發(fā)生攣縮,從而逐漸將頭偏向健側。還可給予超短波、旋磁等物理治療,能使堅硬的結締組織延長、變軟,并促進血液循環(huán)。另外,必要時可進行手術治療,如胸鎖乳突肌切斷術,最佳手術年齡為1-4歲。
治療期間家長要囑咐小孩注意保護頸部,避免過度活動導致癥狀加重,還可以多攝入瘦肉、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物增加營養(yǎng),有利于促進恢復。
