失眠是否可以吃谷維素片，不能一概而論，有的情況下可以吃，有的情況下不可以吃。具體分析如下：
1.可以吃：如果失眠主要是神經(jīng)系統(tǒng)方面的原因引起的，如植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰弱等。谷維素片具有營養(yǎng)神經(jīng)的作用，可以緩解因神經(jīng)系統(tǒng)異常所引起的失眠、多夢等現(xiàn)象，所以因植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰弱等引起的失眠，是可以吃谷維素片的。
2.不可以吃：如果是睡前喝濃茶、濃咖啡等刺激性飲品，導(dǎo)致腦細胞過度興奮而引起的失眠。谷維素片容易與濃茶、濃咖啡等發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致人體出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等不良癥狀，所以此種情況是不可以吃谷維素片的，可以睡前喝杯牛奶，幫助入睡。此外，如果是心理壓力過大而引起的失眠，這種情況下吃谷維素片通常沒有緩解失眠的效果，建議通過戶外運動、心理咨詢等方式來緩解壓力，治療失眠。