一般經期不可以喝大紅袍茶，在經期喝大紅袍茶可能會引起痛經現象，還可能影響女性的月經量。經期還需要避免同房，避免吃冰淇淋、冰西瓜等寒涼食物，以免引起痛經情況。
大紅袍茶中含有茶多酚，會刺激中樞神經，容易引起女性出現痛經癥狀，還可能會對月經量造成一定影響，導致女性出現月經量減少的情況。另外大紅袍茶中含有鞣酸，會抑制鐵元素吸收，如果在經期大量喝大紅袍茶可能會引起缺鐵性貧血，因此，一般經期不可以喝大紅袍茶。大紅袍茶是日常生活中常見的一種飲品，含有咖啡因成分，能夠刺激中樞神經系統，使大腦產生興奮，可以減輕疲勞感，平時適當喝大紅袍茶能夠補充機體所需要的水分，對緩解口渴有一定的幫助，女性在經期過后可以適量喝。
經期女性需要做好衛生清潔工作，勤洗澡，勤換洗內褲，勤換衛生巾。在經期可以適當喝溫開水、紅糖姜水，對緩解痛經有一定幫助。