夏天通常可以適量喝大紅袍茶。
大紅袍屬于烏龍茶，茶性平和。夏天人體容易受到暑熱侵襲，出現心煩、口渴等情況，大紅袍含有茶多酚、咖啡堿等成分，其中茶多酚具有抗氧化作用，能夠清除體內自由基，減輕夏季高溫環境下產生的氧化應激反應。咖啡堿可以興奮中樞神經系統，起到提神醒腦的作用，幫助患者在夏日午后緩解困倦。而且，大紅袍的口感醇厚回甘，飲用后可以促進唾液分泌，緩解口渴。夏季人體濕氣較重，大紅袍茶有一定的運化濕氣的功效，有助于調節身體的內環境。
夏季氣溫高，人體出汗多，飲茶時要注意補充足夠的水分，避免因飲茶而減少其他水分攝入導致脫水。而且，大紅袍含有一定的咖啡因，過量飲用可能會導致失眠、心悸等情況，尤其是對于神經敏感的人群，更要注意飲用量。