一般情況下，哺乳期能喝茶，但是需要適量喝，過量喝茶可能會影響奶水。
茶中含有一定數量的咖啡因、茶堿等物質，哺乳期通常能喝茶，適量喝茶后上述物質可以通過產婦身體代謝，一般不會影響奶水。但如果過量喝茶，可能會刺激神經興奮，還可能會讓咖啡因或茶堿通過奶水分泌進入嬰兒體內，從而影響奶水的質量，可能會影響嬰兒的睡眠質量。
需要注意的是，哺乳期產婦需要盡量保持清淡飲食，養成良好的生活習慣，有利于自己的身體健康。