通常情況下，做腰椎孔鏡指做椎間孔鏡手術，如果患者恢復較好，做椎間孔鏡手術十天左右能下地走二百米的路，如果患者恢復不好，一般不能下地走二百米的路，具體內容如下：
1.恢復較好：椎間孔鏡手術是從病人身體側方或者側后方進入椎間孔，在安全工作三角區(qū)實施手術，具有手術創(chuàng)傷小的特點。如果患者身體素質比較好，恢復較好，可以在圍腰的保護下或借助拐杖下地走二百米的路，但是走路不要過快，盡量有家屬陪護。
2.恢復不好：如果患者的身體素質相對比較差，恢復情況也不是很好，下地走二百米的路可能會加重疼痛感，不利于術后恢復，一般不能下地走二百米的路。
建議患者在身體沒有完全康復之前，避免做重體力勞動，在飲食上要增加營養(yǎng)，多吃含鈣量較高的食物，多曬太陽，促進恢復。
