感冒一般指的是上呼吸道感染。上呼吸道感染患者通常可以跑800米，建議患者及時到醫院進行診治。
在患上上呼吸道感染之后，經常會有鼻塞、咳嗽、全身乏力、發熱、出汗等癥狀。800米的距離，導致患者身體變得很虛弱，有的人根本就不愿意運動。讓上呼吸道感染患者跑800米，是一件很困難的事情，有的患者還會因為跑的太快而暈倒。因此，上呼吸道感染以后最好不要再跑步800米了，要注意多休息，多做些可以忍受的運動，多飲些溫水，防止出現虛脫。
患者可以按照醫囑使用羚羊感冒片、小柴胡顆粒、連花清瘟膠囊等藥物進行治療，一般可以起到清瘟解毒、清熱解表等作用。