心里一陣陣發慌還伴有心痛可能與情緒緊張、心絞痛、室性早搏等因素有關，可以通過一般治療、藥物治療。
1.情緒緊張：如果長期情緒緊張，會使交感神經興奮分泌過多的腎上腺素，導致心肌收縮加強，從而出現一陣陣發慌還伴有心痛的情況。患者可以放松心情，保持樂觀的心態，通過深呼吸的方式進行改善。
2.心絞痛：心絞痛是由于冠狀動脈供血不足，心肌缺血缺氧引起的，會出現心慌、胸悶、胸痛等癥狀，還可能會伴有呼吸困難、氣短等情況。患者可在醫生指導下，口服阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等預防血栓的藥物進行治療。
3.室性早搏：室性早搏患者會出現心慌感、胸悶、胸痛等癥狀，還會伴隨頭暈、乏力等不適情況。患者可遵醫囑口服鹽酸普萘洛爾緩釋片、鹽酸胺碘酮片等抗心律失常的藥物進行治療。
日常生活中要注意調整飲食，戒煙戒酒，不喝咖啡、濃茶等刺激性飲品。