通常來說，懷孕后能吃黃鱔，但應注意烹飪方式以及甄選優質的黃鱔。
黃鱔是一種藥食同源的食物，作為中藥材時，具有益氣血、補肝腎、強筋骨、祛風濕等功效；作為食材時，由于含有蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素D、鈣元素等多種營養物質，有助于為孕婦提供營養，也能夠促進胎兒的發育，所以孕婦一般能吃黃鱔。但烹飪時應該徹底煮熟，還需要避免吃野生黃鱔，盡量吃正規養殖場人工養殖的黃鱔。