一般情況下，如果人體缺乏維生素B6，長期吃維生素B6是沒有副作用的。如果人體本身不缺乏維生素B6，長期吃維生素B6就可能會有副作用，具體分析如下：
維生素B6是一種水溶性維生素，在人體內以磷酸酯的形式存在，可以參與人體的糖類代謝、氨基酸代謝等多種代謝反應。如果人體缺乏維生素B6，可以在醫生的指導下長期吃維生素B6來進行補充，使機體的功能更加完善，而且當身體缺乏維生素B6時，攝入的維生素B6會在較短的時間內被代謝掉，一般不會產生副作用。
需要注意的是，如果人體本身不缺乏維生素B6，長期吃維生素B6可能會導致維生素中毒的現象發生，出現神經感覺異常、步態不穩、手足麻木等副作用，會給人的正常生活帶來比較嚴重的影響。