缺維生素B12可能會引起情緒抑郁，一般不會引起抑郁癥，如果出現其他不適，建議及時就醫診治，日常注意補充營養元素。
維生素B12在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用，主要是存在肝臟中，其可以促進紅細胞生成，預防貧血。還能促進DNA合成，有助于維持細胞的正常生長和分裂，還具有降低血液中的同型半胱氨酸水平、維持甲基化反應的平衡的作用。
維生素B12較為重要的一個作用是支持神經系統健康，如果缺乏維生素B12，可能會引起神經系統病變，包括神經炎、神經痛等。并且可能會導致大腦神經遞質出現異常，患者容易出現情緒低落、思維遲緩、意志活動減退等癥狀，從而引起抑郁。
雖然缺乏維生素B12可能會導致情緒抑郁，但是不一定會引發抑郁癥，只是會增加出現抑郁癥的風險。抑郁癥是在多種因素影響下形成的精神障礙，缺乏維生素B12不是其唯一影響因素。
如果身體缺乏維生素B12，建議在醫生的指導下使用維生素B12片、復合維生素B片等藥物進行治療。也可以適當吃一點富含維生素B12的食物，比如肉類、蛋類、香菇、牛奶、豬肝等。