頸椎兩側肌肉僵硬，可能與肌肉勞損有關，也可能是頸肩肌筋膜炎、神經根型頸椎病等原因所導致，建議及時到醫院就診，通過相應的檢查，確診后對癥治療。
1、肌肉勞損：如果長期低頭工作，比如使用電腦、看手機等，就可能導致頸椎肌肉受到拉扯，可能會出現僵硬，這種情況可以按摩進行緩解，可有效改善癥狀。
2、頸肩肌筋膜炎：通常與受涼、外傷等因素有關，主要癥狀為頸肩部疼痛、麻木、僵硬、酸脹等，在治療上，可以謹遵醫囑服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物。
3、神經根型頸椎病：通常是不良姿勢所引起，主要癥狀為頸部僵硬、疼痛、四肢無力等，還可能伴有頭痛、惡心、頭暈等癥狀，在治療上，可以謹遵醫囑服用甲鈷胺膠囊、邁之靈片等藥物。
除此以外，還需要警惕脊柱腫瘤等疾病，需要明確病因，避免耽誤治療。